为了普及心理健康知识，帮助大学生树立心理健康意识、认识和了解心理健康的重要性，有效提高心理素质，外国语学院于12月24日晚在东二楼103教室举办了“大学生心理健康”专题讲座，讲座由外国语学院李霞副教授主讲,外国语学院全体学生共同聆听和学习了此次精彩的讲座。

讲座首先，李霞老师从大学生心理压力的来源、心态对大学生人生发展的决定作用、大学生心态调整的方法等方面进行了详细的讲解，并且分析了大学生在每个阶段可能出现的心理问题，对产生的心理误区和心理矛盾进行了指导，告诉我们自我保护要:拒绝婚前性行为、为约会立界线、从自我心智成熟做起、学会分辨。其次，李霞老师用漏斗做比喻，强调在一个思想文化激荡，价值观念多元的社会，每一个人都要规划好自己的未来，用更开阔的视野去丰富自己。最后，李霞老师又用“新朋友”的游戏，让同学们充分的掌握了常见病防治和卫生保健知识的重要性，同时增强了学生的自我保护意识，达到了预防疾病、提高学生心理健康水平的目的。

在本次精彩的讲座中，李霞教授清晰的阐释、风趣的讲述和详尽的实例使得在座的学生们有了更深的思考。希望通过此次讲座的举办，每个同学都能够正确的把握自己美好的人生，创建属于自己的“晴朗心空”。