11月6日,化学化工学院邀请青海省心理咨询协会会长曹斌、教育学院院长李晓华教授就学生心理健康状况展开座谈,随后在西二楼311教室举办了“心理健康科普知识”专题讲座,曹斌老师为同学们上了一场生动的心理健康教育课。
在讲座中,曹斌老师从人格的特征、心理问题的由来等几个方面分析,深刻的阐述了大学生活中人际关系培养重要性,随后讲解中立价值观,通过举例、互动等方式,进行了具体的解析和指导,从原生家庭、和父母链接、个人的成长经验、社会和文化及生理五个方面深刻阐述了心理问题由来,使同学们更加深刻地体会到心理健康的重要性。
曹斌老师深刻细致的讲解,以及现场的互动模拟,使同学们提高了对心理健康的重视程度,增强了同学们的心理素质,提升同学们的心理调节能力和自我情绪控制能力。在座的同学表示在以后的学习生活中,要注重对自己心理的调试,以更加积极健康的心态去迎接生活。